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中老年人要学会这几个方面的正确养生方法

中老年人要学会这几个方面的正确养生方法

养生的概念已经流传多年,尤其是在互联网的影响下,很多错误的养生观念对中老年人产生了强烈的误导,但是中老年人却不自知,往往打着养生的旗号...[阅读全文]
2021-04-26 21:30:29 人气:45
40岁女子吃素养生,却患上重度失眠

40岁女子吃素养生,却患上重度失眠

素食主义者,虽然因为控制住了脂肪和胆固醇的摄入,而让自己的血管功能状况变得相对正常,高血脂、高血糖的罹患几率下降。但同时素食中也欠缺诸多营养物质...[阅读全文]
2021-04-26 21:22:50 人气:39
女性常吃好食物,滋补养生,脸色红润

女性常吃好食物,滋补养生,脸色红润

百香果富含纤维和胶质成分,可吸收人体血液中的有害物质。它的酸味有助于改善肠道菌群,抑制有害细菌的生长...[阅读全文]
2021-04-26 21:21:01 人气:31
这几种常见的营养误区 看看有没有误导你

这几种常见的营养误区 看看有没有误导你

昨天,江北区深化“吃得文明”践行“光盘行动”公益讲座石马河街道专场举行。现场,参与活动的社区志愿者、党员代表还就如何“吃得文明”进行了分享。...[阅读全文]
2021-04-21 11:19:22 人气:43
为什么名中医提倡晚上9点就睡觉?

为什么名中医提倡晚上9点就睡觉?

如何提高免疫力?如何从治未病的角度进行疾病防治? 4月18日,位于江北区五里店的合道堂名医馆开展了主题为“提升正气,增强免疫”的义诊活动,全市及全国知名中医专家组成的权威团队现场一对一免费为市民把脉问诊,开具养生膏方。...[阅读全文]
2021-04-19 09:10:05 人气:53
这些治病的土方法有用吗?

这些治病的土方法有用吗?

都市热报消息,“砰!”13日晚,7岁的浩浩在厨房里玩耍时,不慎撞在了橱柜抽屉上,立马嚎啕大哭。其奶奶见状,丝毫不慌地拿出猪油,给浩浩抹在了额头的受撞处……...[阅读全文]
2021-04-16 12:29:07 人气:66
老公炒菜生姜从不去皮 是真的懒,还是怕上火?

老公炒菜生姜从不去皮 是真的懒,还是怕上火?

都市热报消息,30岁的李秋菊由于工作是时间的原因,家里做饭的重任就落在了老公的身上,然而老公做饭时菜里用的生姜从来都不去皮,这让有“强迫症”的她很不爽:感觉有点脏,还很难看。...[阅读全文]
2021-04-15 16:16:34 人气:51
女友每天自测血糖 竟是为了抗糖和减肥

女友每天自测血糖 竟是为了抗糖和减肥

都市热报消息,最近,齐小姐在网上看到一些博主的“升糖测试”视频,即在饭前、饭后分别测试血糖,来掌握该食物的升糖情况。这带给齐小姐“灵感”,她也买了一台血糖仪,专门测试晚饭前后的升糖情况,但目的竟是为了抗糖和减肥……...[阅读全文]
2021-04-13 10:45:44 人气:63
孩子不爱喝白水 外婆花式给水“加料”

孩子不爱喝白水 外婆花式给水“加料”

都市热报消息,孩子不爱喝白开水怎么办?29岁陈芸的妈妈就想法花式熬水、兑水给外孙喝,但同时这也引起了的一丝担心:这样给娃喝“加料”的水到底好不好?...[阅读全文]
2021-04-13 10:43:54 人气:58
养生知识:科学膳食

养生知识:科学膳食

养生知识:科学膳食...[阅读全文]
2021-04-12 11:05:01 人气:67
重庆人赶快行动起来 爱做饭的人更长寿

重庆人赶快行动起来 爱做饭的人更长寿

你还记得上一次在家做饭是什么时候?社会的快节奏,使得自己动手做饭的人越来越少。...[阅读全文]
2021-04-10 10:04:56 人气:60
春天是长高黄金期,医生有话说!

春天是长高黄金期,医生有话说!

“春天是长高黄金期”,最近一段时间,家长们的微博、朋友圈里,不时就会出现这样一句话,对于家长来说,生机勃勃的春日里也希望孩子,能够如春笋般“一窜再窜”长成高高的绿竹。不过,五花八门的“长高”秘诀,也有的适得其反。...[阅读全文]
2021-04-06 10:23:27 人气:58
坚持走路锻炼的人,最后都怎样了?

坚持走路锻炼的人,最后都怎样了?

面对女儿的劝说,63岁的老刘心想:静养也是养,难道一定要动起来才好吗?我不适合运动,万一受伤了怎么办?得不偿失。...[阅读全文]
2021-04-05 09:02:15 人气:64
有营养又比较清淡的菜有哪些

有营养又比较清淡的菜有哪些

有营养又比较清淡的菜有哪些?饮食清淡有很多的好处,能为大家的健康身体提供很多的营养物质,改善胃部健康,那么大家知道有营养又比较清淡的菜有哪些吗?下面就快和小编一起来看看吧!...[阅读全文]
2021-04-04 08:49:21 人气:66
黑鱼汤的功效与作用

黑鱼汤的功效与作用

黑鱼是生活中常见的淡水鱼类,它肉多刺少,肉脂鲜奶,人们在购买它以后多会用来煲汤喝,用它煲成的黑鱼汤滋味鲜美,营养丰富,下面就为大家介绍黑鱼汤的功效与作用。...[阅读全文]
2021-04-04 08:48:30 人气:73
皱纹可以消除吗

皱纹可以消除吗

俗话说:时间使人变老,十分之九的女孩中大约有9个女孩害怕脸上的皱纹,皱纹也是女孩衰老的主要特征之一。那么脸部的皱纹可以消除吗?小编下面就来详细介绍一下,同时还为大家带来了几个消除皱纹的八个小妙招,希望可以帮助到大家。...[阅读全文]
2021-04-03 09:58:05 人气:66
血脂高不能吃什么食物

血脂高不能吃什么食物

不正确的饮食习惯会轻易增加血脂并危及人体健康。现在,随着经济的发展和生活水平的提高,越来越多的人喜欢吃营养食品,导致高血脂的发生。那么高血脂不能吃什么食物呢?让我们一起来看看。...[阅读全文]
2021-04-03 09:57:18 人气:74
高血压吃什么食物好

高血压吃什么食物好

高血压在我国是一种高发疾病,在中老年人中发病率很高。患有高血压后,生活方式和饮食习惯都必须发生某些变化。对于这些患者,哪种食物更适合食用?请跟小编详细的来了解下吧!...[阅读全文]
2021-04-03 09:56:19 人气:61
这样的酒不伤身 这6种酒最养生

这样的酒不伤身 这6种酒最养生

整理了一篇这样的酒不伤身 这6种酒最养生,也是希望大家能够有个更好的养生方式,同时也能通过他们的养生心得来提升自己的养生保健意识,这样的酒不伤身 这6种酒最养生里的内容让你的养生得到更好的升华。...[阅读全文]
2021-04-02 09:28:01 人气:455
薏米常吃竟能防脚气 六种吃法健脾祛湿

薏米常吃竟能防脚气 六种吃法健脾祛湿

整理了一篇薏米常吃竟能防脚气 六种吃法健脾祛湿,也是希望大家能够有个更好的养生方式,同时也能通过他们的养生心得来提升自己的养生保健意识,薏米常吃竟能防脚气 六种吃法健脾祛湿里的内容让你的养生得到更好的升华。...[阅读全文]
2021-04-02 09:27:09 人气:53
开心果的作用大 可祛压降脂防衰老

开心果的作用大 可祛压降脂防衰老

小编为大家带来开心果的作用大 可祛压降脂防衰老,通过这篇文章大家可以学习更加有效或者便捷的养生方式,对养生保健有更加深入的了解。那么通过开心果的作用大 可祛压降脂防衰老这篇内容相信也会让你的养生更加积极。...[阅读全文]
2021-04-02 09:26:05 人气:59
你知道吗 五种人不宜吃醋

你知道吗 五种人不宜吃醋

你知道吗 五种人不宜吃醋为大家解决生活养生中出现的一些误区,也能让大家从多方面的了解养生的禁忌,找到正确的属于自己的养生保健方式。通过你知道吗 五种人不宜吃醋这些内容,可以让养生更加的健康。...[阅读全文]
2021-04-02 09:24:59 人气:51
南瓜和红薯能一起吃吗?它不能和这两种食物一起吃!

南瓜和红薯能一起吃吗?它不能和这两种食物一起吃!

南瓜和红薯能一起吃吗?它不能和这两种食物一起吃!为大家解决生活养生中出现的一些误区,也能让大家从多方面的了解养生的禁忌,找到正确的属于自己的养生保健方式。通过南瓜和红薯能一起吃吗?它不能和这两种食物一起吃!这些内容,可以让养生更加的健康。...[阅读全文]
2021-04-02 09:24:11 人气:63
煲汤不是越久越养生 这些误区你千万别犯

煲汤不是越久越养生 这些误区你千万别犯

汤是最有营养也最能保留食物鲜味的一种烹饪方法,很多人都喜欢喝汤,特别是南方人,他们会在饭前或者饭后再喝一碗汤。很多人都觉得煲汤的烹饪方法比较简单,可能就是耗时比较长,那么,关于煲汤的一些误区你都知道吗?接下来就一起看看吧。...[阅读全文]
2021-04-02 09:23:09 人气:56
喜怒无常、狂躁抑郁?当心是“双相情感障碍”在作怪

喜怒无常、狂躁抑郁?当心是“双相情感障碍”在作怪

抑郁时,情绪低落、自责焦虑、消极轻生的情绪;躁狂时,冲动易怒、精力充沛、自负自满……人的情绪是不断波动的,可是您知道吗,有些情绪如果超出了正常的波动范围,有可能预示着您患上了双相情感障碍。...[阅读全文]
2021-03-31 07:44:50 人气:90
重庆退休教授十年打造家庭版迷你“邱园”

重庆退休教授十年打造家庭版迷你“邱园”

四川美术学院退休教授吴时敏花了十年时间,将自家花园打造成一座让无数人羡慕不已的“迷你版植物园”,里面有300多个品种,近千株植物,四季鲜花、瓜果不断。...[阅读全文]
2021-03-30 10:45:01 人气:60
牙疼怎么快速止疼

牙疼怎么快速止疼

牙疼怎么快速止疼?牙疼它不是病,可是真的疼起来呀!它还真的要人命。这足以说明牙疼的可怕之处。在现实中,很多的牙疼患者在就医过程中治疗不当或因受不了牙疼难忍,导致疼牙被拔掉,对日后的日常生活造成不便。那么牙疼的原因是什么呢?有什么快速止疼的方法呢?下面就随小编一起来看看吧。...[阅读全文]
2021-03-29 09:04:11 人气:174
当心4种吃鱼方式会让你短命

当心4种吃鱼方式会让你短命

鱼是我们日常生活中常吃的食物,含有人体所需的维生素,蛋白质等营养成分,是对我们的健康很有益的食物,相信你也听说过多吃鱼能够变聪明。鱼的烹饪方法也有很多种,可以红烧,煲汤,烧烤,油炸等等,但是有一些不健康的烹饪方法是对我们的健康有害的,接下来就一起看看这4种不健康的吃鱼方式。...[阅读全文]
2021-03-29 09:03:32 人气:64
关于喝酒的5个误区要谨慎

关于喝酒的5个误区要谨慎

适量的饮酒对我们的健康是有益的,但是现在很多人因为各种饭局喝酒过量,这样对身体是不好的。那么,你知道喝酒的误区是什么吗?接下来就一起看看关于喝酒的5个误区。...[阅读全文]
2021-03-29 09:02:50 人气:70
常吃7种食物易患癌症 过食温热性食物

常吃7种食物易患癌症 过食温热性食物

美食虽然好吃,但是健康才是最重要的。我们在日常饮食中需要注意有一些食物是不能吃的,这些食物会增加患癌症的几率,接下来就一起看看到底是哪些食物吧。...[阅读全文]
2021-03-29 09:02:08 人气:64
女人吃藕的功效与作用

女人吃藕的功效与作用

女人吃藕的功效与作用?藕是生活中特别常见的根茎类蔬菜,在平常的生活中我们也是经常的食用这些食物,但是很多的人都不知道它有什么样的作用,下面就来看看女人吃藕的好处和坏处吧。...[阅读全文]
2021-03-28 10:01:20 人气:77
重庆首发老花手术新技术,矫正步入摘镜时代

重庆首发老花手术新技术,矫正步入摘镜时代

人到中年,本应是意气风发、成熟淡雅,工作生活都稳步上升,人生正值精彩阶段的状态;但随着生理机制的改变,身体不可避免的出现一些“衰老”信号,眼睛也不可避免地进入初老阶段,老花等问题随之而来。...[阅读全文]
2021-03-28 08:52:03 人气:79
如何从心理上“告别”逝者?这个服务热线或许能帮到你

如何从心理上“告别”逝者?这个服务热线或许能帮到你

面对亲人的离去,不少人会长时间沉浸在悲痛之中,无法恢复正常的生活状态。如何才能从心理上“告别”逝者呢?...[阅读全文]
2021-03-28 08:44:54 人气:67
当心!!这7种蔬菜没煮熟似砒霜

当心!!这7种蔬菜没煮熟似砒霜

天气太热的时候也是会影响人的食欲的,在炎热的夏日,大家的食欲都会有所下降,这个时候如果上来一道美味的凉拌菜,食欲应该能提升不少。凉拌菜的确是大家都非常喜爱的一道菜,做法比较简单,热量也很低,一般大家做凉拌菜的时候有些蔬菜可能会稍微的煮一下,还有一些可能就直接拌了,但是有一些蔬菜如果不煮熟的话是有毒的哦,接下来就一起看看是哪些蔬菜吧。...[阅读全文]
2021-03-25 09:10:53 人气:73
剩菜到底能不能吃 怎么处理剩菜健康美味

剩菜到底能不能吃 怎么处理剩菜健康美味

剩菜剩饭是比较常见的,无论是在外面吃饭还是在家吃饭,都有可能出现吃不完的饭菜,那么对于这些剩菜剩饭应该怎么办呢?有些人认为倒掉太浪费了,可能保存起来加热再吃,也有人认为剩菜剩饭加热之后会产生对人体有害的物质,不能留,那么究竟怎么处理这些剩菜剩饭比较好呢?接下来就一起看看吧。...[阅读全文]
2021-03-25 09:10:04 人气:66
咸猪蹄煲白萝卜怎么做好吃

咸猪蹄煲白萝卜怎么做好吃

小编为大家整理了咸猪蹄煲白萝卜怎么做好吃,分享了在平时的养生生活中的一些心得体会,这些心得也能够帮助大家避免多走弯路,相信咸猪蹄煲白萝卜怎么做好吃这篇文章能让你的养生更有效果。...[阅读全文]
2021-03-25 09:09:13 人气:74
静态体验吉利博越亚运版 多一分年轻的感觉

静态体验吉利博越亚运版 多一分年轻的感觉

吉利博越亚运版已于月初正式上市,目前实车已正式到店。与普通版本的博越车型相比,博越亚运版增加更显年轻运动的红黑动感套件,全新动态水纹格栅配酷黑车标,搭载10.25英寸悬浮式中控屏与全新一代GKUI,为用户带来更高品质智能出行新选择。...[阅读全文]
2021-03-25 08:57:24 人气:62
腰椎间盘突出调理方法

腰椎间盘突出调理方法

腰椎间盘突出是一种腰椎间的变形,纤维环破裂的,髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现出来的一系列临床症状和体征,俗称"腰突症”,是临床的常见病和引起腰腿痛最主要的原因,那么腰椎间盘突出如何调理呢?一起来看看吧。...[阅读全文]
2021-03-24 09:09:43 人气:76
羊肉与什么食物相克

羊肉与什么食物相克

羊肉是有着非常丰富的营养价值,同时吃冬天吃羊肉还能起到易血补虚的助阳的作用,那么对于促进血液循环来说,但是吃羊肉是有所讲究的,有些食物不能和羊肉一起吃。下面的文章主要讲述的是羊肉和什么一起吃比较好,一起过来看看吧!...[阅读全文]
2021-03-24 09:08:42 人气:74
橘子和桔子的区别是什么

橘子和桔子的区别是什么

橘子和桔子的区别是什么?在生活中我们经常会吃橘子,但是我们经常分不清楚他们的区别,也不知道他们的作用,下面小编就给大家带来橘子和桔子的区别是什么的相关资讯,大家一起来来看看吧。...[阅读全文]
2021-03-24 09:07:48 人气:69
吃柚子有什么功效与作用

吃柚子有什么功效与作用

吃柚子有什么功效与作用?柚子相信大家应该不会陌生,这是一种比较常见的一种水果买很多人都非常的喜欢吃,不过他的营养价值就不是我们知道的,下面小编就和大家一起来看看吃柚子有什么功效与作用吧。...[阅读全文]
2021-03-24 09:06:54 人气:65
吃车厘子有什么好处

吃车厘子有什么好处

吃车厘子有什么好处?车厘子是很多的人都想吃的一种水果,味道非常的好,人吃看后对身体非常的好,但是还是有很多人不知道它有什么好处,下面就和小编一起来看看吧。...[阅读全文]
2021-03-24 09:06:00 人气:65
椰子的营养价值与功效

椰子的营养价值与功效

椰子的营养价值与功效?椰子在平时的时候我们是比较难吃到的,但是现在我们却是经常吃到其他国家的水果,下面小编就给大家带来椰子的营养价值与功效的相关作用,大家一起来看看吧。...[阅读全文]
2021-03-24 09:05:15 人气:69
你的视力还好吗?手术矫正人群在逐年递增

你的视力还好吗?手术矫正人群在逐年递增

世界卫生组织最新研究报告显示,2020年全球近视患者约为25亿,其中中国近视人数达6亿,青少年近视率已高居世界第一,且呈现出发病年龄小、发病率高、近视度数深的特点。...[阅读全文]
2021-03-24 08:13:25 人气:67
6个日常小妙招轻松护肝 多喝柠檬水经常做按摩

6个日常小妙招轻松护肝 多喝柠檬水经常做按摩

小编为大家整理了6个日常小妙招轻松护肝 多喝柠檬水经常做按摩,分享了在平时的养生生活中的一些心得体会,这些心得也能够帮助大家避免多走弯路,相信6个日常小妙招轻松护肝 多喝柠檬水经常做按摩这篇文章能让你的养生更有效果。...[阅读全文]
2021-03-23 09:57:18 人气:70
七个日常习惯竟危害健康 你中招了没

七个日常习惯竟危害健康 你中招了没

小编为大家整理了七个日常习惯竟危害健康 你中招了没,分享了在平时的养生生活中的一些心得体会,这些心得也能够帮助大家避免多走弯路,相信七个日常习惯竟危害健康 你中招了没这篇文章能让你的养生更有效果。...[阅读全文]
2021-03-23 09:55:50 人气:79
五个坏习惯会废了你的肾

五个坏习惯会废了你的肾

小编为大家整理了五个坏习惯会废了你的肾 不爱喝水吃太多肉,分享了在平时的养生生活中的一些心得体会,这些心得也能够帮助大家避免多走弯路,相信五个坏习惯会废了你的肾 不爱喝水吃太多肉这篇文章能让你的养生更有效果。...[阅读全文]
2021-03-23 09:55:02 人气:88
怎么按摩养肝护肝

怎么按摩养肝护肝

肝是我们人体中最重要的内脏之一,对于人体的生活有着非常重要作用,任何事物的消化和吸收都要经过肝的过滤,因此肝脏的健康与人们的生命健康息息相关,所以养肝至关重要,下面就让小编来给给家介绍一下关于:怎么按摩养肝护肝的相关方法吧!...[阅读全文]
2021-03-22 09:50:44 人气:71
酒后头痛如何缓解

酒后头痛如何缓解

大量饮酒后会出现各种各样的症状,其中头痛是常见的症状之一。你可以通过以下几种方法缓解酒后头痛...[阅读全文]
2021-03-22 09:49:40 人气:72
呆萌可爱!动物销魂睡姿大比拼

呆萌可爱!动物销魂睡姿大比拼

人民网消息,每年的3月21日是世界睡眠日。睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳,对于动物们而言,它们同样也需要充足的睡眠保持健康成长。...[阅读全文]
2021-03-22 08:58:56 人气:88