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阿胶的功效与作用及食用方法

时间:2021-01-10     人气:40     来源:养生网     作者:admin
概述:阿胶为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,原产于山东东阿县,以东阿阿胶最为正宗地道,已有两千多年的应用历史,与人参、鹿茸被誉为“滋补三宝”。那么阿胶的功效与作用及食用方法是怎样的呢?一起来看看吧。......

阿胶的功效与作用

1.美容养颜

阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。

2.抗衰老

阿胶中含有的氨基酸、钙、钾、钠、镁等17中元素对人体来说都是非常重要的营养物质,可以有效抗衰老。

3.养血止血

阿胶味甘质粘,有很好的止血作用。常用治吐血、尿血、便血、崩漏以及妊娠胎漏等各种出血病症,止血作用良好。特备适用于血因出血而兼有阴虚、血虚等症状。另外还可用于上消化道溃疡吐血、肺结核咳血,血小板减少性出血等。

4.治疗男性疾病

阿胶能添精补肾,治疗因精血亏虚引起的阳痿早泄等性功能障碍和前列腺疾病,在祖国中医“精血同源”指导下治疗血精、少精、精不液化等引起的不育症症,效果显著。

5.强筋健骨

阿胶可以补血,而血可以养筋,可以起到润滑关节,抵抗风湿的作用。中年人服用阿胶可以帮助强筋健骨,避免骨质疏松,让关节灵活,身体自然就轻盈矫健。

阿胶的食用方法

阿胶可以压碎后假如沸水冲泡饮用,也可以把阿胶和黄酒、冰糖泡在水中煮沸后一起饮用,另外在煲汤的时候放入阿胶也是非常好的使用方法。还很多人用阿胶制作固元膏,这是一种非常方便的食用方法。 

相信大家看完上文的介绍后,对阿胶的功效与作用及食用方法已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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  • 青柠檬和黄柠檬的区别

    1.颜色不同

    青柠檬是柠檬家族中一个独立的品种,从挂果一直到成熟,表皮都是青色的比较光滑;黄柠檬是刚刚挂果时是青色的,表皮上有比较细致的纹理,成熟后外皮则变成金黄色,果肉也呈浅金黄色。

    2.味道不同

    青柠檬的香味比较浅淡,国产青柠成熟后的果肉酸味也不重,而且回味稍带有苦涩感。黄柠檬的香味比较浓郁,口感酸、薄,适应那种酸味之后,其实当作水果慢慢品尝也可以接受。

    3.产地不同

    在国内产的柠檬多为黄柠檬,特别是北方几乎都是黄柠檬,青柠檬在海南和云南一带有产,东南亚由于美食风俗的原因目前种植几乎的都是青柠檬,可能是因为地理的原因吧,欧洲种植的几乎也都是黄柠檬。

    4.用途不同

    青柠檬的果汁比黄柠檬要多一些,皮也比黄柠檬要薄一些,最适合榨汁饮用或制作成酸味浓郁的果汁类饮料。青柠檬在泰菜或东南亚菜还常被当作调料使用,与鱼类一起烹煮可以去腥味,与肉类一起烹煮能让肉质松软鲜美。 黄柠檬在烹调中多用于西餐,通常也是榨成柠檬汁或切成柠檬片泡水饮用,用来搭配海鲜能起到去腥、吊鲜和增香的作用。

    5.营养成分不同

    青柠檬和黄柠檬虽然有很大的区别,但是就营养成分而言,二者非常的接近,可以说基本相同,只是青柠檬中的柠檬酸和维生素C含量稍高。

    关于青柠檬和黄柠檬的区别的相关内容就为大家介绍到这里了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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  • 脊灰疫苗的不良反应

    不同体质的小孩在接种脊灰疫苗后出现的反应也会不一样,有些宝宝有可能任何情况都没有,但是有些宝宝就可能会出现发热,头痛,腹泻等症状,并且有些还会出现皮疹的可能,但是这些都是在三天左右就可以痊愈,所以不用太过担心也不用特别治疗。但是也有比较严重的情况发生,比如说与疫苗相关的麻痹病,这时就需要及时的去医院进行治疗与检查,但是这种情况是极少数才会发生的,一般人是不会出现这种情况的。

    接种脊灰疫苗注意事项

    1.有发热、体质异常虚弱、严重佝偻病、活动性结核及其他严重病疾以及1周内每日腹泻4次者要暂缓服用本疫苗。

    2.患有中枢神经系统性疾病的儿童,如大脑功能发育不全、癫痫、脑瘫、缺血缺氧性脑病、高热惊厥、抽风病史、脑炎后遗症等神经系统疾病的小儿不宜接种(除外卡介苗和乙肝疫苗)。

    3.给婴儿服用糖丸时一定要将糖丸碾碎,并用冷开水送服。较大之后可直接吞服。忌用热水送服,因热开水可将减毒的活病毒烫死,起不到应有的免疫效果。

    4.HIV感染、异常丙种球蛋白血症、淋巴瘤、白血病、广泛性恶性病变以及其他免疫缺陷者(如服用皮质激素、抗癌药、免疫抑制药或接受辐射等)不能服用。

    5.体温超过37.5℃,有腋下或淋巴结肿大的小儿不宜接种,应查明病因治愈后再接种。

    6.宝宝服药两小时内不要喝母乳,因为母乳中的抗体可能会影响疫苗的效果。

    7.有些小儿因哭吵或服用糖丸时呕吐,必须重新补服。家长应看着小儿全部服下糖丸。

    相信大家看完上文的介绍后,对脊灰疫苗的不良反应已经有了自己的认识了,此外还介绍了接种脊灰疫苗注意事项,希望今天分享内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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