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人为什么会打呼噜

时间:2021-01-10     人气:30     来源:养生网     作者:admin
概述:打呼噜在我们生活中再常见不过了,很多人都有打呼噜的症状,对于打呼噜我们早已经司空见惯。那么人为什么会打呼噜呢?接下来一起来了解一下吧。......

人为什么会打呼噜

1.睡觉姿势不当

平躺时咽腔的空间会比站立时小,如果咽部已经有不适感,或是已经感冒、生病的患者,压迫堵塞感更为明显,容易有出不了气的感觉,也就更容易打呼噜。

2.肥胖

肥胖患者往往是因为有过多的脂肪囤积在颈部,让咽喉气道部位容易造成堵塞,导致气流不畅,从而引起打呼噜。

3.身体劳累

由于生活的压力,有些男性朋友往往从事着比较劳累的工作,这样奔波一天,使得人们身体非常劳累,并且精神也非常紧张,从而使得这些人在睡觉的时候往往有打呼噜的习惯。

4.气道狭窄

任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打呼噜的发生。例如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狭窄,造成气流堵塞,引起打呼噜。另外,当鼻腔由于感冒或过敏等情况而阻塞时,呼吸气流会变得很急,人就容易打鼾了。

5.舌头肥大

舌头肥大会引起打呼噜。如扁桃体、软腭、舌头肥大等。因为局部肥胖或这些器官和组织的变形,导致咽部狭窄和气流不畅。此外,高血压、心脏病以及糖尿病患者,也会出现打呼噜的情况。

6.不健康的生活习惯

饮酒及服用安眠药如安定等也可以抑制呼吸,加重打呼噜,甚至诱发睡眠呼吸暂停。此外,吸烟也可以引起上呼吸道炎症及水肿,而戒烟则可降低发生打呼噜的危险性。

7.年龄

打鼾的发生与年龄也有关系,儿童及青少年中虽有打呼噜,但比率较低;男性35岁以后,女性更年期后打呼噜的发生率上升,这与老年肥胖、肌肉功能减退等因素均有密切关系。

通过对上文的阅读,相信大家对人为什么会打呼噜已经有所了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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  • 脊灰疫苗的不良反应

    不同体质的小孩在接种脊灰疫苗后出现的反应也会不一样,有些宝宝有可能任何情况都没有,但是有些宝宝就可能会出现发热,头痛,腹泻等症状,并且有些还会出现皮疹的可能,但是这些都是在三天左右就可以痊愈,所以不用太过担心也不用特别治疗。但是也有比较严重的情况发生,比如说与疫苗相关的麻痹病,这时就需要及时的去医院进行治疗与检查,但是这种情况是极少数才会发生的,一般人是不会出现这种情况的。

    接种脊灰疫苗注意事项

    1.有发热、体质异常虚弱、严重佝偻病、活动性结核及其他严重病疾以及1周内每日腹泻4次者要暂缓服用本疫苗。

    2.患有中枢神经系统性疾病的儿童,如大脑功能发育不全、癫痫、脑瘫、缺血缺氧性脑病、高热惊厥、抽风病史、脑炎后遗症等神经系统疾病的小儿不宜接种(除外卡介苗和乙肝疫苗)。

    3.给婴儿服用糖丸时一定要将糖丸碾碎,并用冷开水送服。较大之后可直接吞服。忌用热水送服,因热开水可将减毒的活病毒烫死,起不到应有的免疫效果。

    4.HIV感染、异常丙种球蛋白血症、淋巴瘤、白血病、广泛性恶性病变以及其他免疫缺陷者(如服用皮质激素、抗癌药、免疫抑制药或接受辐射等)不能服用。

    5.体温超过37.5℃,有腋下或淋巴结肿大的小儿不宜接种,应查明病因治愈后再接种。

    6.宝宝服药两小时内不要喝母乳,因为母乳中的抗体可能会影响疫苗的效果。

    7.有些小儿因哭吵或服用糖丸时呕吐,必须重新补服。家长应看着小儿全部服下糖丸。

    相信大家看完上文的介绍后,对脊灰疫苗的不良反应已经有了自己的认识了,此外还介绍了接种脊灰疫苗注意事项,希望今天分享内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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  • “墙角数枝梅,

    凌寒独自开。

    遥知不是雪,

    为有暗香来。"

    三九寒天,在重庆这些城市公园里,蜡梅花正在怒放,一年中闻香寻芳的时候到了。收好这份赏梅地图,出门赏花吧!

    南山植物园

    南山植物园梅园占地70亩,分红梅区、蜡梅区。梅园内曲径通幽,小巧雅致,大老远处就能闻到浓郁的蜡梅花芬芳。周末时光入园赏花游玩,还能吃遍南山美食再回家。

    重庆园博园

    在重庆园博园的西部园林展区、巴渝园和现代园林展区内,一株株蜡梅树上挂满了金黄色花瓣。园内共栽植蜡梅近3000余株, 形成早、中、晚不同花期,西部园蜡梅栽植数量最多,开得也最早,目前已逐渐进入盛花期,一直持续到2月上旬。

    鹅岭公园

    现在的鹅岭公园被10万株蜡梅所覆盖,成了花香四溢的海洋,尤其是梅花岛更令人心动,万枝梅花置于莲池,水波倒影,鱼戏梅香。公园内既能赏梅花,闻梅香,也能感受重庆的人文风情。

    沙坪公园

    沙坪公园内蜡梅种植较分散,品种包括素心蜡梅等。待到一朵朵晶莹剔透的花蕊绽放枝头,细细一闻,一阵香气迎面扑来,馨香阵阵,淡雅清新。在园内还可垂钓、游船,无论是情侣出行还是一家人出游都非常合适。

    海石公园

    海石公园是一个岩溶地貌公园,蕴藏着很多地球奥秘,独特的海石和奇花异草在这里生根发芽,冬天园内更是蜡梅傲雪。此时此刻,盛开的梅花与古树、古堡相映成趣,风光绝美。

    铁山坪森林公园

    铁山坪森林公园有1.8万亩森林,其中近300亩的梅园每逢冬季就飘出阵阵醉人的芳香。梅园的特别之处不止于蜡梅,这儿有各种各样颜色的梅花,如红梅、白梅、绿梅等。漫步其间,顿觉心旷神怡。

    鸿恩寺森林公园

    鸿恩寺森林公园面积逾千亩,登临山顶鸿恩阁观景台,可览江北胜景。梅花散见在公园道路两旁和各个角落,可一边散步一边赏花。公园里还种有其他观赏花卉,阵阵花香扑鼻而来,这一趟公园走得值。

    彩云湖湿地公园

    彩云湖风景优美,一朵朵小巧玲珑、金黄可爱的蜡梅花,为绝美的山水画卷增添了一丝色彩。在彩云湖不仅能赏梅,还有潺潺的溪流、宁静的湖面和色彩斑斓的池杉林。这里适合一家人出游,悠闲地漫步在环湖步道上。

    照母山森林公园

    照母山森林公园植被茂盛稠密,形成绿色基调。在冬季里,园内成片蜡梅开放,现在去赏梅,漫步林间,香气扑鼻,别有一番韵味。

    龙头寺公园

    龙头寺公园交通便利,乘坐多条轨道交通均可直达。蜡梅主要集中在田园花海景观区,约有几十株,其中不乏红梅。公园谷底是一泓蜿蜒的湖水,湖边花海丛林。茶余饭后去公园里赏花散步,锻炼放松。

    万州•太白岩山顶公园

    万州太白岩公园是以蜡梅、梅花为主题的公园,种植有将近500株蜡梅,经过精心管理与设计,蜡梅从每年11月开到次年2月,置身其中,这里的蜡梅与太白岩的深厚底蕴相互交融,颇具几分文化气息。

    璧山•秀湖公园

    璧山秀湖公园内亭台楼阁,植被丰富,环境宜人。每到冬天,蜡梅花争奇斗艳,为寒冷单调的冬季带来一抹靓丽的色彩。你可以环绕湖边湿地散步,一边赏花闻香,还可感受璧山的人文景观、名胜古迹和民俗风情。

    铜梁•锦尚生态蜡梅园

    锦尚生态蜡梅园连片栽种蜡梅近千亩,素心梅和磬口梅为主,花香芳馥,花瓣大。赏梅结束后,还可以去安居古城、安岳山玩玩,让自己身心好好放松下。

    原标题:你闻到了吗?这些城市公园里的蜡梅正香

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